Aktuelles
42,195 Kilometer
28.04.2008 21:44 Uhr
Ich habe es geschafft und bin beim Hamburg Marathon nach 42,195 km ins Ziel gekommen. Ein unglaubliches Erlebnis, aber auch ein sehr harter Kampf den man mit sich ausfechten muss.
Hamburg Marathon kommt näher
22.04.2008 23:11 Uhr
Am Sonntag bin ich die letzten 23km der offiziellen Marathon Strecke gelaufen. War die bisher längste Strecke. Konditionell war es kein Problem, aber nach dem Laufen hat sich mein linkes Knie gemeldet.
Halbmarathon 06.04.2008
07.04.2008
Leider ist Pascal krankheitsbedingt ausgefallen, doch für mich hieß es:
an den Start.
Sonntagmorgen um 7.30 Uhr aufzustehen, ist nicht gerade das, was verlockt um an einem Streckenlauf teilzunehmen, sondern die Herausforderung
(von vorerst) 21,175 km auf Zeit zu laufen.
Wegen Krankheit raus
06.04.2008 7:45 Uhr
So ein Mist, ich kann leider heute nicht an dem Halbmarathon wegen einer fiesen Erkältung teilnehmen. Da bei mir sonst eher die Unvernunft siegt, aber es sogar lebensgefährlich sein kann, konnte man mich überzeugen nicht an den Start zu gehen. Drücke Susann die Daumen für heute.
Endspurt
14.03.2008
Nicht mehr lang, dann steht der Hamburg Marathon vor der Tür. Jetzt heißt es Zähne zusammen beißen und durch. Als ersten Test werden wir den Halbmarathon durch das Alte Land in Hamburg am 6.4. mitlaufen und unsere erste Erfahrung sammeln.
Laufen mit "Emma"
01.03.2008
Nach einer 2-wöchigen Zwangspause in den Bergen, geht es jetzt im Sauseschritt auf den 27. April zu.
Wir waren Laufschuhe kaufen
31.01.2008
Nachdem wir uns in letzter Zeit doch immer wieder die ein oder andere Blase gelaufen haben, stand nun fest, dass neue Laufschuhe her müssen. Zum ausführlichen Bericht mit Bildern und Videos gehts hier.
Sportplatz
16.01.2008
Ich habe endlich, die uns immer gequälte Frage, wie lang eigentlich die einzelnen Sportplatzbahnen sind, gelöst:D
Frau Notkas Blog
13.01.2008
Ich, Frau Notka und mein innerer Schweinehund werden nun in einer gewissen Regelmäßigkeit, über die Vorbereitung auf den Marathon berichten. Denn nicht nur körperlich muss man sich vorbereiten sondern auch mental. Ich gehe der Sache also mal auf den Grund und kann vielleicht ein paar hilfreiche Tricks enthüllen; )
In diesem Sinne, keep on running....
Zweikampf
30.11.2007
Die Kampfansage heißt seit knapp einem Monat: Hamburg vs. Köln. Während wir in Hamburg als Lokalmatadoren für den Marathon trainieren, heizt sich Simone im rheinischen Köln für den 42 Kilometer Lauf
ein.
Gestern trafen Simone und Pascal aufeinander.
Wie das ausging, steht im "Simone auf 42" Blog inkl. Video!
25.11.2007
Danke Google Earth kann man die Länge der Laufstrecken ziemlich genau bestimmen. Unter Laufstrecken findest du unsere Strecken.
12.11.2007
Simone aus Köln startet jetzt ihre Marathon-Offensive. Sie will nun auch den Hamburg Marathon mitlaufen und trainiert nun fleißig. Angeregt von unserer tollen Website hat Patrick ihr ebenfalls ein Trainingsblog in Netz gestellt.
Mehr unter ++klick hier++
Neue Rubrik
03.11.2007
Es gibt eine neue Rubrik bei uns: Playlists.
Hier haben wir Songs gesammelt, die wir bei beim Laufen hören. Wir haben sie den einzelnen Laufphasen zu geordnet.
Wenn Ihr den ein oder anderen Knallersong habt, den ihr uns empfehlen könnt, nehmen wir Tipps gerne mit in unsere Playlist auf.
19.10.2007
Mit outline-graphix haben wir einen weiteren Sponsor gefunden. Jan hilft uns mit dem Design der Website und gestaltet uns die Grafiken.
www.outline-graphix.de
18.10.2007
Heute haben wir uns offiziel für den Marathon angemeldet.
Es gibt kein zurück mehr und laufen am 27.4.2008 die 42,5 Kilometer.
www.marathon-hamburg.de
17.10.2007
Hammer!!! Wir haben mit sport2.de ein Sponsor für unseren Marathon gefunden. sport2.de ist das größte Extrem- und Funsport Online Magazin in Deutschland und wird bald mit einem Logo auf unserem Trikot sein.
www.sport2.de
15.10. 2007
Am 29.April 2007 waren Susann und Ich bei Sonnenschein beim Hamburg Marathon. Es war eine unglaubliche Atmosphäre am Ziel, einfach jeder wurde von den Zuschauern bejubelt. Über 23.000 Läufer waren am Start. Mein Mitbewohner John ist auch mitgelaufen und hat sein Ziel unter 4 Stunden zu laufen geschafft. Auch Sunny, unser Headjudge von der Kitesurf- Trophy, haben wir im Zieleinlauf angefeuert. Tja, und dann ist es in der Euphorie passiert, Susann und Ich werden nun zusammen den Hamburg Marathon 2008 laufen. Als Beweis haben wir es auf Video aufgenommen. Mensch, haben wir ein an der Klatsche, aber einmal muss man so etwas mal erleben…
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