42,195 Kilometer

Ich habe es geschafft und bin beim Hamburg Marathon nach 42,195km ins Ziel gekommen. Ein unglaubliches Erlebnis, aber auch ein sehr harter Kampf den man mit sich ausfechten muss.

Da ich erst gegen 23:30 Uhr einschlafen konnte, war die Nacht sehr kurz und schon um 6 Uhr wieder vorbei. Kurz duschen, ab in den Laufoutfit, 2,5 Liter Wasser trinken, Brötchen mit Honig und Nutella zum Frühstück und schon ging es los zum Marathon-Dorf auf dem Heiligengeistfeld. Um 9 Uhr fiel bei schönstem Wetter der Startschuss und eine Masse von über 23.000 Läufer machte sich auf den Weg. Die ersten 10km waren absolut kein Problem. Erst ab der Hälfte der Strecke habe ich meine Knie und Waden gemerkt und gehofft keine Krämpfe zu bekommen. Ab Kilometer 30 war dann auch die Versuchung groß an den Massagestationen anzuhalten, könnte zum Glück doch wiederstehen. Die letzten 5 Kilometer waren für mich gefühlte 10 und habe es nach ein paar Laufpausen und Dehnungen nach 05:03:39 glücklich ins Ziel geschafft. Die Stimmung an der Strecke war super und hat teilweise die Schmerzen vergessen lassen. Hammer, wenn die Zuschauer an der Strecke dein Namen schreien und dich weiter pushen. Der Marathon war eine tolle Erfahrung und ein Kampf mit dem inneren Schweinhund, den ich mit einer Medaille im Ziel besiegt habe.

Jetzt heißt es erst einmal Pause machen und auskurieren. Mal schauen, vielleicht bin ja wieder beim Marathon 2009 dabei…

Hier alle Daten:

Platz: 11834 von insgesamt 14528 die ins Ziel gekommen sind

5 km 00:33:27
10 km 01:05:43
15 km 01:38:37
20 km 02:12:31
Halb 02:20:00
25 km 02:48:25
30 km 03:26:18
35 km 04:05:48
40 km 04:45:36

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